Основи на йога

Съдържание: Колко древна е йога - зараждане на учението; Йога от Патанджали до Британската империя; Оформянето на йога, каквато я познаваме днес; Йога е наука за човешката същност; Йога е духовно преживяване; Философията на Веданта; Петте аспекта на яма; Петте принципа на нияма; Очистителни практики в йога; Прана - всепроникващата жизнена сила; Mудрите - скритото послание на жеста; Мая - забулваща истината за нашата същност; Връзката гуру-ученик; Видове гуру; Осморният път на Свами Шивананда.